Total Body

Un allenamento completo a medio-alta intensità che comprende la fase iniziare di riscaldamento (sullo step o a corpo libero) ad esercizi di tonificazione per tutti i distretti muscolari attraverso l’utilizzo di pesetti, elastici e fitball. Ideale per tutte coloro che vogliono un allenamento completo per tutti i muscoli del corpo divertendosi.